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“Die 365 Tage-Freiheit”

Dienstag, April 24th, 2012

Ihr Leben ist zu wertvoll, um es mit Arbeit zu verbringen

Volker Kitz, “Die 365 Tage-Freiheit” – Ihr Leben ist zu wertvoll, um es mit Arbeit zu verbringen, ISBN 3424200689, Ariston Verlag, 288 S., 16,99 €

Raus aus der Tretmühle Arbeit, in der Sie fast Ihr ganzes Leben verbringen? Ja, geht das überhaupt? Zwar träumen viele Menschen davon, geben aber zu früh auf… oder fangen erst gar nicht damit an, diesen Traum zu verwirklichen. Der Autor Volker Kitz hat Jura und Psychologie studiert und erfolgreich in unterschiedlichen Jobs gearbeitet, u.a. als Anwalt. Und er hat das geschafft, wovon viele träumen, er arbeitet nur noch, wenn er gerade Lust dazu hat. Sein Motto ist: Niemand soll unfreiwillig arbeiten müssen. Das ist natürlich ein hochgestecktes Ziel und hat letztendlich noch nicht einmal etwas mit “Nichtstun” zu tun. Wohl aber mit einer ganz anderen Art von Leben und diese alternativen Lebensformen wollen Sie sich ja vielleicht in aller Ruhe einmal anschauen.

Der Autor ist der Meinung, das praktisch jede Entscheidung auch wieder revidiert werden kann. Also warum nicht eine alternative Lebensform ausprobieren? Während im ersten Teil des Buches dargestellt wird, was die Arbeit mit uns und der Gesellschaft macht, gibt Volker Kitz im zweiten Teil des Buches Einblick in 23 alternative Strategien sein Leben in andere Bahnen zu lenken und dem “Arbeitalltag” zu entkommen. Das fängt schon damit an, dass man auch auf Raten aussteigen kann – z.B. durch eine Verringerung der Arbeitszeit oder ein Home-Office. Wer nicht medienscheu ist, könnte sich für ein Leben als Medienpersönlichkeit entscheiden oder an einer der Millionen-Quiz-Shows teilnehmen. Klingt alles sehr unwahrscheinlich? Na dann leben Sie eben einfach sparsamer oder leben Sie doch gleich dort, wo das Leben viel billiger ist: In Tunis, Asuncion, Windhuk oder Monterrey. Oder leben Sie von Ihren Ideen, lassen Sie sich eine Erfindung patentieren oder lassen Sie Ihre Erwerbsfähigkeit überprüfen. Alles Möglichkeiten dem Erwerbsleben zu entfliehen und endlich das zu tun, was immer Sie möchten. Sicher ist nicht alles realistisch für jeden – aber einige dieser Ideen könnten vielleicht auch zu Ihnen passen. Reinlesen lohnt sich in jedem Fall, selbst wenn Sie sich entscheiden sollten, weiter in der Tretmühle Arbeit zu leben. Denn nach der Lektüre dieses Buches wissen Sie, dass Sie aussteigen können, wenn und wann Sie wollen …

Diesen Ratgeber bestellen Sie online hier beim Gesundheits-Bookshop. Bei Fragen zum Buch wenden Sie sich an die kostenlose Buchberatung per Email.

Tags: "Die 365 Tage-Freiheit", alternative Lebensformen, Arbeit, Geschenkbuch Gesundheit, Gesundheitsbücher, Leben, Ratgeber, Rezensionen, Volker Kitz
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“Reich und Glücklich”

Dienstag, April 10th, 2012

John Strelecky, Tim Brownson, “Reich und Glücklich!” - Wie Sie alles bekommen, was Sie sich wünschen, ISBN 3423249080, DTV Premium, 320 S., 14,90 €

Reich und glücklich – das ist ja wohl das, was sich die meisten von Ihnen sich wünschen oder nicht ? Aber was bedeutet das wirklich? Und geht das überhaupt? Muß man nur noch mit dem Finger schnippen und schon ist man reich und glücklich?

Ganz so ist es dann doch nicht im Buch des Autorenpaars Strelecky/Brownson, die beide Coaches bzw. NLP-Master sind und in Florida/USA leben. Da geht es erstmal darum, dass Sie für sich klären müssen, was Ihnen wirklich wichtig ist, denn wenn Sie nicht wissen, was Sie wollen und wohin es gehen soll, werden Sie nichts erreichen. Also erstmal Ziele definieren und auch scheitern, denn aus dem Scheitern können Sie nur gewinnen, was bedeutet, dass Sie viel daraus lernen können. Dann wäre da auch noch Ihre Einstellung zum Geld zu checken, denn viele Menschen haben Einstellungen zum Thema Geld, die geradezu verhindern, dass sie reich werden. Allerdings ist das Buch keine Anleitung, wie Sie denn nun an das rasche Geld kommen und damit (zumindestens) materiell glücklich werden, obwohl auch das auf verschiedenen Seiten des Buches durchaus so oder ähnlich dargestellt wird. Tatsächlich geht es darum, mit Elan, Motivation und Begeisterung selbstgesteckte Ziele zu erreichen und damit glücklich zu werden. Dazu geben die Autoren allerlei Tipps (nicht immer ganz neue), wie man diesen eigenen Zielen und damit dem persönlichen Glück näher kommt, indem man z.B. auf eine geduldige Weise unrealistisch ist, indem man z.B. einige Dinge anders machen wird als die meisten Menschen. Sehr schön dazu das Beispiel von Thomas Edison, der einen Glühdraht für die Glühbirne suchte und unzählige Materialien testete, bevor er nach jahrelangen Testen schließlich einen geeigneten Draht fand. Da hätten die meisten Menschen wohl schon lange vorher aufgegeben. Aber auch die Phase zwischen der Idee und der Umsetzung kann für Sie eine reiche und gleichzeitig glückliche Zeit darstellen.

Dieser Ratgeber ist für alle diejenigen geeignet, die wissen wollen, wie man zu einem reichen und glücklichen Leben gelangen kann und auch bereit sind dafür etwas zu tun. Sie können dieses Buch hier online beim Gesundheits-Bookshop bestellen. Falls Sie Fragen zum Buch haben sollten, wenden Sie sich bitte an die kostenlose Buchberatung per Email.

Tags: "Reich und Glücklich!", Gesundheitsbücher, glücklich, Ratgeber, reich werden, Rezensionen, wünschen
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“Der Himmel ist ganz anders”

Sonntag, Februar 26th, 2012

Christopher Coppes, “Der Himmel ist ganz anders”, ISBN 3894275960, Aquamarin Verlag, 192 S., 17,95 €

Christopher Coppes ist Wirtschaftswissenschaftler und beschäftigt sich mit Nahtod-Erfahrungen – geht das überhaupt zusammen? Vermutlich ja, denn wenn ein Wirtschaftswissenschaftler solche “esoterischen” Gedanken publiziert, hört man wohl eher hin. So falsch kann ich diesen Gedankengang also nicht finden. Seine Überzeugung, dass Nahtod-Erfahrungen echte spirituelle Erlebnisse sind, gehen auf das Jahr 1979 zurück, als er das wohl bekannteste Buch über Nahtod-Erfahrungen las: Raymond Moody, “Leben nach dem Tod”. 2008 wurde Coppes Präsident der International Association for Near-Death-Studies (IANDS) in den Niederlanden und ist auch in sozialen Projekten engagiert wie z.B. als Vorstandsmitglied der Society for Worldwide Dentistry, wo er an Projekten in Kenia und Kambodscha für benachteiligte Kinder teilnahm.

Dieses Buch bringt den Leser mit Menschen zusammen, die Nahtoderlebnisse hatten, die durch den Autor in sorgfältig dokumentierten Fallstudien zusammengetragen wurden. In der überwiegenden Zahl der Nahtod-Erfahrungen berichten die Betroffenen von einem Eingang in eine lichte Welt, die mit der Erde nicht zu vergleichen ist. Auch die Zeit hat für sie nicht diesselbe Struktur, wie wir sie kennen. So gab es u.a. Menschen, die bestimmte Dinge voraussahen, die aber erst Jahre später eintrafen (z.B. die gegenwärtige Wirtschaftskrise) Und nicht jeder Nahtod-Erfahrene landete im “Licht” – es gab auch Sphären, die mehr einer Hölle ähnelten.

Da Nahtod-Betroffene es sehr schwer haben, nach ihrem Erlebnis wieder ins “richtige Geleis” zu kommen, gibt der Autor zu guter Letzt auch noch Rat von erfahrenen Betroffenen weiter, wie das zu bewerkstelligen ist.

Das interessante Buch können Sie hier online beim Gesundheits-Bookshop bestellen. Bei Fragen zum Buch wenden Sie sich bitte an die kostenlose Buchberatung per Email.

Tags: "Der Himmel ist ganz anders", Christopher Coppes, lichte Welten, Nahtod-Erfahrungen, Ratgeber
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“Abnehmen mit Bachblüten”

Dienstag, November 22nd, 2011

Blockierte Seelenzustände erkennen - Wunschgewicht erreichen

Jörg Pantel, “Abnehmen mit Bachblüten”, Blockierte Seelenzustände erkennen- Wunschgewicht erreichen, ISBN 3899936213, Schlütersche Verlagsgesellschaft, 144 S., 16,95 €

Sie wollen immer noch Ihr Wunschgewicht erreichen und haben es bisher einfach nicht geschafft? Vielleicht liegt das daran, dass Sie bisher nur auf der körperlichen Ebene versucht haben ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Längst ist ja jedem klar, dass, nur mit einer simplen Diät, den lästigen Pfunden oft nicht beizukommen ist. Dabei ist es meistens viel wichtiger sich zu fragen, was uns eigentlich daran hindert abzunehmen und diese blockierenden Einstellungen dann zu verändern. Genau darum geht es in diesem Ratgeber. Diäten – so seine Botschaft – können einfach nicht funktionieren, weil uns die tieferen Ursachen nicht klar sind. Wichtig ist es die Verantwortung für sein Übergewicht zu übernehmen. Der Autor, ein Heilpraktiker aus Münster, vertritt die These, dass Bachblüten dabei helfen können, uns an die Ursachen des Übergewichtes heranzutasten.

Die heilenden Blütenessenzen helfen die uns blockierenden Einstellungen zu verändern und/oder belastende Situationen besser zu verkraften. Daher informiert der Autor über das Leben und Wirken von Dr. Edward Bach, den Begründer der Bachblütentherapie, sowie über die Herstellung, Wirkung und Einnahme der Bachblüten. 38 Bachblüten werden dann einzeln vorgestellt und wie diese dann beim Abnehmen helfen können. In der Umschlagsinnenseite gibt es nochmals eine Liste mit Abnehmeblockaden und den dabei hilfreichen Bachblüten.

Im Buch werden auch die einzelnen Eßtypen vorgestellt und wie diese mit Hilfe der Bachblüten ihr Eßverhalten verändern können. Last but not least gibt es am Ende des Buches einige leckere Rezepte, die es einem leichter machen, das Projekt “Gewichtsabnahme” erfolgreich anzugehen.

Bestellen Sie dieses Buch online beim Gesundheits-Bookshop.. Bei Fragen zum Buch wenden Sie sich an die kostenlose Buchberatung per Email.

Tags: "Abnehmen mit Bachblüten", Büchertipps, Jörg Pantel, Ratgeber, Seelenzustände erkennen, Wunschgewicht erreichen
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Kräuter & Gewürze als Medizin

Dienstag, Oktober 18th, 2011

Krankheite und Beschwerden auf natürliche Weise vorbeugen

Klaus Oberbeil, “Kräuter & Gewürze als Medizin”, Gesund und schlank mit Vitalkräften aus der Apotheke der Natur – Krankheiten und Beschwerden auf natürliche Weise vorbeugen, ISBN 3927372927, Systemed Verlag, 224 S., 19,95 €

Viele Menschen wollen lieber natürliche Heilmittel probieren, bevor sie sich auf die Pillen der Pharmaindustrie verlassen. Natur ist in! Das hat die Pharmaindustrie natürlich schon längst bemerkt und so wundert es einen nicht, wenn viele Medikamente Nachahmerprodukte von Wirkstoffkombinationen aus der Natur sind. Von Kräutern und Gewürzen haben wir oft nur noch wenige Kenntnisse und das Kräuterweiblein aus der Nachbarschaft gibt es schon längst nicht mehr. Da muss man sich eben auf andere Weise schlau machen, denn Kräuter und Gewürze haben vielfältige Wirkungen auf den Stoffwechsel des Menschen und helfen bei so unterschiedlichen Beschwerden wie Durchfall, Fieber, Heuschnupfen oder Rheuma.

Klaus Oberbeil’s Buch hat da einiges zu bieten. Dabei ist es nicht nur Ratgeber sondern auch Nachschlagewerk in einem. Auf je einer Doppelseite werden über 100 Heilkräuter und -gewürze vorgestellt. Da geht es um die Kennzeichen der Pflanzen, ebenso wie um die Verbreitung, um Inhalts- und Wirkstoffe, genauso wie um das Thema, wie man mit diesen Pflanzen vorbeugen und heilen kann. Dazu gibt’s Rezepte für die Küche. Wußten Sie schon, dass Efeutee gegen Hautunreinheiten hilft? Oder ein Schachtelhalmbad gegen Müdigkeit hilft? Dazu gibt es aussagekräftige Fotos, sodaß man auch als Laie erkennen kann, um welche Pflanze es sich handelt.

Im 2. Teil des Buches geht es ebenfalls auf je 2 Doppelseiten darum, wie verschiedene Beschwerden und Krankheiten entstehen und wie wir diese mit Kräutern und Gewürzen selber lindern und heilen können. Da gibt es Mittel gegen Blähungen, Bronchitis, Durchblutungsstörungen, Durchfall, Ekzeme, Erkältung, Fettleibigkeit genauso wie zu Heuschnupfen oder Rheuma.

Dieses Buch empfiehlt der http://www.Gesundheits-Bookshop.de vor allem auch als günstiges Nachschlagewerk für alle, die sich näher mit natürlichen Heilweisen beschäftigen wollen. Sie können das Buch hier online beim Gesundheits-Bookshop bestellen. Bei Fragen zum Buch wenden Sie sich bitte an die kostenlose Buchberatung per Email.

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“Endlich keine Angst mehr!”

Donnerstag, August 25th, 2011

Hilfe durch Selbstcoaching

Gladeana McMahon, “Endlich keine Angst mehr!” Hilfe durch Selbstcoaching, ISBN 3456849834, Hans Huber Verlag, Bern, 120 S., 14,95 €

Gladeana McMahon ist eine englische Verhaltenstherapeutin und wirkt auch als psychologische Expertin bei Fernsehsendungen mit.

Angst begleitet uns durchs Leben und das ist auch gut so, denn ein gewisses Maß an Angst ist lebenswichtig. Hätte ein Urmensch etwa keine Angst vor einem Säbelzahntiger gehabt, wäre die Menschheit heute wohl kaum noch präsent. Problematisch wird es nur, wenn wir uns von unseren Ängsten dominieren lassen. Das kann dann zu vielen Einschränkungen im Alltag führen. Dieser Ratgeber stützt sich auf die Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie, mit denen man seine Ängste überwinden kann. Schritt für Schritt wird den Lesern gezeigt, wie man mit Selbstcoaching zu einem angstfreien Leben finden kann. Dabei ist sich die Autorin aber bewußt darüber, dass die Lektüre des Buches verbunden mit den dazugehörigen Übungen alleine wohl nicht in jedem Falle weiterhelfen können.

So wird etwa im Kapitel “Was du zu einem angstfreien Leben sonst noch brauchst” auf die Möglichkeiten des Zeitmanagements hingewiesen und wie man effektiver und befriedigender mit schwerem Stress umgehen kann. Auch mit der richtigen Ernährung (z.B. keinen Kaffee, Tee, colahaltige Getränke etc.) kann man Angstgefühle vermindern. Dazu gibt es eine Liste der “richtigen Lebensmittel” und gibt den Lesern damit eine Vorstellung davon, welche Lebensmittel bei einer Angststörung sinnvoll sind. Desweiteren weist die Autorin auf weitere Hilfen hin, die den Betroffenen zur Verfügung stehen z.B. Selbsthilfegruppen, Entspannungstechniken, Psyhotherapie und Medikamente. Ergänzt wird das Thema des Buches durch hilfreiche Adressen von Therapeuten, Kliniken und Selbsthilfegruppen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Dieses Buch ist geeignet für LeserInnen mit Ängsten, die sich diesen stellen wollen und bereit sind an sich zu arbeiten. Sie können dieses Buch hier online beim Gesundheits-Bookshop bestellen. Bei Fragen zum Buch wenden Sie sich an die kostenlose Buchberatung per Email.

Tags: "Endlich keine Angst mehr", Angst, Gesunde Ernährung, Gladeana McMahon, Ratgeber, Therapien, Zeitmanagment
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Die zehn Gesichter der Angst

Dienstag, Juli 19th, 2011

Ein Handbuch zur Selbsthilfe

Hans Morschitzky, Sigrid Sator, “Die zehn Gesichter der Angst” - Ein Handbuch zur Selbsthilfe, ISBN 3423342269, DTV-Verlag, 240 S., 8,90 €

Sie haben Angst vor Spinnen oder Schlangen oder Angst vor großen Plätzen, vor anderen Menschen oder gar Angst vor der Angst? Sie sehen, Angst hat tatsächlich viele Gesichter und genauso viele Ursachen.

Dieser Klassiker von Hans Morschitzky und Sigrid Sator erschien erstmals 2005 und ist nun in der 5. Auflage 2011 erhältlich. Was macht dieses Buch nun so erfolgreich?

Im 1. Teil geht es um verschiedene Angststörungen und wie man sie erkennen kann. Das hilft den LeserInnen durch Fragebögen, Fallbeispiele und Beschreibungen zu erkennen, welche Angststörung Sie selber haben könnten. Die Autoren möchten damit dazu beitragen, dass Sie entweder selber mit dieser Störung fertigwerden können oder aber die Voraussetzung dafür zu schaffen, dass Sie erfolgreich eine Psychotherapie absolvieren können. Im 2. Teil des Buches wird ein Therapieprogramm in 7 Schritten vorgestellt. Zahlreiche Fragen, Tipps und vor allem Übungen helfen den LeserInnen besser mit ihren Angststörungen umzugehen.

Dieses Buch kann als Hilfe zur Selbsthilfe genutzt werden und kann man somit auch als Selbsthilfehandbuch bezeichnen. Die Grenzen der Selbsthilfe werden aber auch aufgezeigt. Wenn Selbsthilfe nicht genügt, ist eine Psychotherapie angezeigt, manchmal wohl auch Medikamente. Immer aber wird im Buch gezeigt, dass es einen Weg aus der Angst gibt und man seine Ängste in den Griff bekommen kann.

Im Buch gibt es Hinweise zu weiterführender Literatur, schön wären auch noch Adressen zu spezialisierten Therapeuten in Deutschland, Österreich und der Schweiz und weiterführenden Internet-Adressen zum Thema Angst.

Sie können dieses Buch wie immer hier beim Gesundheits-Bookshop online bestellen. Bei Fragen zum Buch wenden Sie sich an die kostenlose Buchberatung per Email.

Tags: Angst, Angststörungen, Hans Morschitzky, Ratgeber, Selbsthilfehandbuch, Sigrid Sator, Therapie Angst, Therapien
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Das große GU-Familien-Ernährungsbuch

Freitag, Juli 1st, 2011

Familienernährungsbuch

Dr. Ute Gola, “Das große GU-Familienernährungsbuch”, ISBN 3833819839, Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 304 S., 22,99 €

Familien ernähren sich anders als Singles – aber wie? Dieses Buch von Dr. Ute Gola klärt die Frage, wie eine gesunde Familienernährung aussehen kann. Dabei ist dieses Buch kein reines Rezeptebuch, sondern kompetenter Ratgeber zu allen Fragen der richtigen Familienernährung, das Sie zu einem Ernährungsexperten für Ihre Familie werden läßt.

In diesem Buch wird vermittelt, was Kohlehydrate, Eiweiße, Fette, Mineralstoffe, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe sind und wozu wir sie brauchen. Dazu gibt es die jeweils passenden Rezeptideen. Auch oft gestellte Fragen zur gesunden Ernährung werden beantwortet. Lebensmittel haben Vor- und Nachteile, aber ist Schokolade immer ungesund? Oft macht allein die Menge das Gift, das wußte schon Paracelsus, der große Arzt und Philosoph ( geb. 1493, gest. 1541). Daher gibt es in diesem Buch auch ein Kapitel zur richtigen Lebensmittelauswahl, sowie je ein Kapitel zur Warenkunde und zur Hygiene in der Küche.

Darüber hinaus gibt es Ernährungsempfehlungen zu verschiedenen Lebensaltern vom Säugling bis hin zur Ernährung im Alter, sowie Empfehlungen zu diversen Erkrankungen, wie z.B. bei Diabetes, Übergewicht oder Krebs. Dazu gibt es leckere Rezepte für Naschkatzen, aber auch Tipps für eßunwillige Teenager. Dem auffälligen Eßverhalten wie z.B. der Magersucht ist daher ebenfalls ein Kapitel gewidmet.

Vervollständigt wird das Buch durch Adressen und Buchempfehlungen, die weiterhelfen, sowie durch ein Sach- und Rezepteregister.

Mit diesem großen GU-Familien-Ernährungsbuch werden Sie zu einem Experten in Sachen Ernährung, besonders gut geeignet für junge Mütter oder Familien, in denen mehrere Generationen bekocht werden. Sie können dieses Buch wie immer hier beim Gesundheits-Bookshop online bestellen. Bei Fragen zum Buch wenden Sie sich bitte an die kostenlose Buchberatung per Email.

Tags: "Das große GU-Familienernährungsbuch", Dr. Ute Gola, Familien, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte
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“Ich weiß, wie du tickst”

Donnerstag, März 31st, 2011

: Wie man Menschen durchschaut

Martin Betschart, “Ich weiß, wie du tickst” - Wie man Menschen durchschaut, ISBN 3280054109, Orell Füssli Verlag, 192 S., 19,90 €

Sind Sie schon öfters von jemandem enttäuscht worden oder streiten sich verbissen mit ihrem Chef? Sie würden sicher zu gerne wissen, wie jemand tickt, damit Sie besser mit ihm umgehen können und unnötige Reibereien vermieden werden.

Zuerst einmal ist Selbsterkenntnis die Voraussetzung, um andere Menschen zu durchschauen. Wissen Sie denn, wie sie selber ticken? Martin Betschart schafft es uns kurz und knapp ins Drei-Hirne-Modell einzuführen und uns zu zeigen, woher das Ticken kommt. Zur Selbsterkenntis gelangt man durch einen einfachen 12-Fragen Test, wodurch der eigene Typ ermittelt wird. Das klingt ziemlich simpel, trotzdem scheint das zu funktionieren.

So wird dann gezeigt, dass je nach Typ das Verhalten im Alltag, auf einer Party, bei Stress oder am Arbeitsplatz sehr unterschiedlich und tatsächlich “typisch” sein kann. Auch wie Entscheidungen getroffen werden oder Probleme bearbeitet werden, ist je nach Typ verschieden. Durch Beispiele und Fragen, die am Ende des Buches gelöst werden, kann man dann seine eigene Menschenkenntnis üben.

Auch das Einschätzen einer Person nach deren Körperbau wird im Buch erläutert. Danach geht es darum die erworbene Menschenkenntnis im Alltag und im Beruf anzuwenden z.B. zwischen Eltern und Kindern oder Kunde und Verkäufer etc.. Im letzten Buch erfährt der Leser, wie man Verliererstrategien überwinden kann und wie man es schafft selber authentisch zu ticken.

Dieses Buch ist geeignet für alle, die viel mit Menschen zu tun haben und sich persönlich weiterentwickeln möchten. Sie können dieses Buch wie immer hier online beim www.Gesundheits-Bookshop.de bestellen. Nutzen Sie bei Fragen zum Buch auch die kostenlose Buchberatung.

Tags: "Ich weiss wie du tickst", Martin Betschart, Menschenkenntnis, Ratgeber, Rezension
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“Gemeinsam gegen Krebs”

Dienstag, März 15th, 2011

Prof. Dr. Gustav Dobos, Dr. Sherko Kümmel, “Gemeinsam gegen Krebs” Naturheilkunde und Onkologie – zwei Ärzte für eine menschliche Medizin, ISBN 3898832656, Zabert Sandmann Verlag, 300 S., 24,95 €

Die Zeit der Grabenkämpfe zwischen Naturheilkunde und Onkologie scheint vorbei zu sein, zumindestens wenn man nach den Autoren Prof. Dr. Gustav Dobos und Dr. Sherko Kümmel geht. Viele Krebspatienten wenden meist ohne Wissen ihrer behandelnden Ärzte heimlich naturheilkundliche Verfahren an. Dies kann sehr gefährlich werden, da manche der naturheilkundlichen Mittel z.B. die Wirkung der Chemotherapie herabsetzen können. Auch viele der sog. “alternativen Verfahren” können für die Krebspatienten gefährlich werden, zumal sich gerne Scharlatane gerade an Krebspatienten heranmachen, um an der Not dieser Schwerkranken zu verdienen. Auch darüber klärt dieses Buch auf. Und darüber, welche Kliniken bereit und in der Lage sind klassische Methoden der Krebsbehandlung mit naturheilkundlichen Therapien zu verbinden und damit auch die teils sehr beeinträchtigenden Nebenwirkungen der Chemotherapie mit natürlichen Mitteln abzuschwächen.

Bei der Krebsbehandlung geht es ja nicht nur darum “den Krebs herauszuschneiden”, sondern vor allem auch den Patienten in seiner Ganzheit wahrzunehmen und zu stärken. Darum geht es im sehr ausführlichen Kapitel über die Mind-Body-Medizin, die “die Fähigkeit des Menschen zur Selbsterkenntnis und Selbstfürsorge anerkennt und unterstützt und vor allem Techniken einsetzt, die auf dieser Haltung gründet.” (S.154)

Sehr interessant dürften für Krebspatienten auch die Fallbeispiele für eine integrativ-onkologische Behandlung sein. Dieses Buch empfehle ich allen KrebspatientInnen, die ihr Leben wieder zumindestens stückweise in die eigene Hand nehmen wollen und sich nicht nur auf die klassische Krebstherapie verlassen wollen. Ein gutes Bild über die Autoren können Sie sich auch durch dieses Video machen:

Sie können dieses Buch wie immer hier beim Gesundheits-Bookshop online bestellen. Nutzen Sie bei Fragen zum Buch auch die kostenlose Buchberatung.

Tags: Dr. Sherko Kümmel, Hilfe zur Selbsthilfe, Krebs, Mind-Body-Medizin, Naturheilkunde, Onkologie, Prof. Dr. Gustav Dobos, Ratgeber, Therapien, Video
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