Posts Tagged ‘Gesundheit’
Freitag, Mai 18th, 2012
“Geld ist ein Mittel, um alles zu haben bis auf einen aufrichtigen Freund, eine uneigennützige Geliebte und eine gute Gesundheit.”
Zitat von:
George Bernhard Shaw, geb. 1856, gest. 1950, war ein irischer Dramatiker. Er erhielt 1925 den Nobelpreis für Literatur. Eines seiner bekanntesten Werke ist die Komödie “Pygmalion” . Das Buch können Sie auch online beim Gesundheits-Bookshop bestellen.
Tags: Freundschaft, Geld, Geliebte, George Bernhard Shaw, Gesundheit, Gesundheitszitate, Zitat
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Dienstag, Januar 25th, 2011
Klaus Oberbeil, “Gesundes Essen – gesunde Gene”, ISBN 3899935055, Schlütersche Verlagsgesellschaft, 160 S., 16,95 €
Essen beeinflusst unsere Gene? Genau diese These vertritt Klaus Oberbeil in seinem neuen Buch “Gesundes Essen – gesunde Gene”. Durch eine gesunde und ausbalancierte Ernährung führen wir unserem Körper nämlich die Bausteine zu, die er für die Reparatur von defekten Genen benötigt. Darüber hinaus brauchen wir auch eine gesunde Ernährung für die Regeneration von Gewebe und zur Aufrechterhaltung der Stoffwechselfunktionen. Auch ein Diesel-Auto läuft schließlich nur mit Diesel und nicht mit Super-Benzin oder anders ausgedrückt: Ernähren Sie sich so, dass ihre Gene einwandfrei funktionieren, damit diese die lebenswichtigen Prozesse auch richtig steuern können.
So geht es in diesem Buch zuerst einmal um alles Wissenswerte zu unseren Genen. Im zweiten Kapitel wird das Geheimnis der Schlankheitsgene gelüftet und warum Diäten nicht schlank machen können. Eine optimale Ernährung fördert jedoch die positiven Aspekte der genetischen Steuerung und stärkt unsere Mitochondrien, die Kraftwerke in unseren Zellen. So können Sie mit dem Fit-und-schlank-Programm tatsächlich jünger und fitter wirken und schlanker werden. Dazu gibt der Autor konkrete Hinweise und vom Frühstück bis zum Abendessen auch die “richtigen” Rezepte dazu. Fazit: Eine optimale Ernährung verhilft uns zu mehr Lebensqualität.
Sie können diesen Ernährungsratgeber wie immer hier beim Gesundheits-Bookshop online bestellen. Bei Fragen zum Buch nutzen Sie auch die kostenlose Buchberatung hier beim Gesundheits-Bookshop.
Tags: "Gesundes Essen - gesunde Gene", Ernährungsprogramm, Ernährungsratgeber, Gesundheit, Klaus Oberbeil, Rezensionen
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Freitag, Dezember 10th, 2010
Das Zitat zum Wochenende:
“Friede ist das höchste materielle Glück der menschlichen Gesellschaft, wie des Individuums höchstes materielles Glück die Gesundheit ist.”#
Zitat von:
Leo. N. Tolstoi, geb. 1828, gest. 1910, russischer Schriftsteller, war unter auch Vegetarier und meinte, dass der Mensch die Fleischnahrung aufgeben müsse, wenn er sich weiterentwickeln wolle. Als seine Hauptwerke gelten “Krieg und Frieden” und “Anna Karenina”, die Sie auch hier im Gesundheits-Bookshop.de online bestellen können.
Tags: "Anna Karenina", "Krieg und Frieden", Friede, Gesellschaft, Gesundheit, Individuum, Leo N. Tolstoi, Zitat
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Montag, Oktober 18th, 2010
Das Zitat zum Wochenanfang:
“Wer gesund ist und arbeiten will, hat in der Welt nichts zu fürchten.”
Zitat von:
Gotthold Ephraim Lessing, geb. 1729, gest. 1781, deutscher Dichter. Seine wichtigsten Dramen, auch heute noch oft in den Schulen gelesen, sind: “Nathan, der Weise”, “Emilia Galotti” und “Minna von Barnhelm”
Erhalten auch Sie Ihre Gesundheit und vereinbaren Sie einen Gesprächstermin für Ihre individuelle Gesundheits- und Ernährungsberatung in meiner Praxis in Weißenhorn oder – falls Sie nicht zu mir in die Praxis kommen können – auch bei Ihnen zu Hause im Raum Ulm/München.
Tags: "Emilia Galotti", "Minna von Barnhelm", "Nathan der Weise", Gesundheit, Gotthold Ephraim Lesing, indivduelle Gesundheits- und Ernährungsberatung, mobile Ernährungsberatung, Zitat
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Freitag, Oktober 1st, 2010
Das Zitat zum Wochenende:
“Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.”
Zitat von:
Albert Einstein, geb.1879, gest. 1955, deutsch-jüdischer Physiker-Genie, 1921 erhielt er den Nobelpreis für seine Arbeiten auf dem Gebiet der theoretischen Physik.
Wenn sie darauf hoffen, dass sich an Ihren Ernährungsgewohnheiten und an ihrer Gesundheit etwas positiv verändern kann, vereinbaren Sie mit mir einen Termin zu Ihrer individuellen und ganzheitlichen Ernährungsberatung in meiner Praxis, oder, falls Sie nicht zu mir in die Praxis kommen können, komme ich mit meiner mobilen Ernährungsberatung auch zu Ihnen nach Hause (Raum Bayern/Baden-Württemberg). Auch Termine am Wochenende sind möglich!
Tags: Albert Einstein, ganzheitliche Ernährungsberatung, Gesundheit, Gesundheitszitate, mobile Ernährungsberatung, Veränderung
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Montag, Juni 14th, 2010
Wellness-Urlaub von der Krankenkasse?
Wellness-Reisen scheinen im Trend zu liegen, denn immer mehr Deutsche wollen im Urlaub etwas für ihre Gesundheit tun. Vor allem bewegen wir uns viel zu wenig und gerade Berufstätige haben unter der Woche oft kaum Zeit an irgendwelchen Fitnesskursen teilzunehmen.
Das haben auch die Krankenkassen längst erkannt und legen sich schon seit längerem für sog. Präventivmaßnahmen im Urlaub ins Zeug. Sie gewähren einen sog. Präventionszuschuß, das bedeutet, dass die Krankenkassen bis zu 150 € Zuschuß auf eine sog. Gesundheitsreise bezahlen. Die Kasse bezuschusst dabei nicht den eigentlichen Aufenthalt, sondern die Teilnahme an – in der Regel - zwei Gesundheitskursen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und/oder Entspannung im Rahmen eines Gesundheitsurlaubs.
Auch große Reiseveranstalter wie TUI und Dertour sind auf diesen Zug aufgesprungen und bieten entsprechende Reisen mit Krankenkassenzuschuß an. Dabei handelt es sich nicht nur um Reisen innerhalb Deutschlands. Es gibt auch Wellnessreisen nach Mallorca oder Italien, Budapest, Prag oder Marienbad. Führende Anbieter von Präventionsreisen sind z.B. auch http://www.akon.de, http://www.transmedic.de/, http://www.vitalisreisen.de/ oder http://www.dr-holiday.de/ - informieren Sie sich bei Google auch mit den keywords “Präventionsreise Krankenkassenzuschuß Anbieter”.
Es gibt also viele Möglichkeiten sich verwöhnen zu lassen und gleichzeitig etwas Gutes für die eigene Gesundheit zu tun und damit selbst aktiv zu werden. Die einzige Bedingung, die Sie beachten sollten: Sie müssen die Maßnahme vorher mit der Kasse absprechen und nach der Reise die entsprechende Teilnahmebescheinigung über die Kursteilnahme vorlegen. Dann steht ihrem Präventionsurlaub eigentlich nichts mehr im Wege - der www.Gesundheits-Bookshop.de wünscht Ihnen eine gute Erholung!
Tags: Fitnesskurse, Gesundheit, Krankenkassenzuschuß, Präventionsreise, Wellnessurlaub
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Mittwoch, Juni 2nd, 2010
Das Zitat zum Mittwoch
“Was nützet mir der Erde Geld? Kein kranker Mensch genießt die Welt.”
Zitat von:
Johann Wolfgang von Goethe, geb. 1749, gest. 1832, deutscher Dichter, selbst von etlichen Krankheiten geplagt (Gesichtsrose, Nierenkoliken, Herzbeutelentzündung) sprach da vermutlich aus eigener Erfahrung. Er entstammte ja einem vermögenden Geburtshaus und war zeitlebens finanziell gut versorgt. Zu diesem Thema gibt es sogar ein eigenes Buch, das Sie hier ebenfalls im Gesundheits-Bookshop.de bestellen können: Jochen Klauß “Genie und Geld”
Tags: "Genie und Geld", Geld, Gesundheit, Gesundheitszitat, Goethe
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Montag, Mai 31st, 2010
Das Zitat zum Wochenanfang:
„Jesus ist tot, Marx ist tot – und ich fühle mich heute auch nicht ganz wohl!”
Zitat von:
Eugene Ionesco, geb. 1909, gest. 1994, rumänisch-französischer Schriftsteller, als bekannteste Werke gelten “Die Nashörner” und “Die kahle Sängerin”.
Sollten Sie diesen grauen Montag auch mit solchen Gedanken begonnen haben, dann vereinbaren Sie doch mit mir Ihren ganz persönlichen Termin für eine Gesundheits- und Ernährungsberatung. Gerne komme ich im Raum Ulm/München mit meiner mobilen Ernährungsberatung auch zu Ihnen nach Hause.
Tags: "Die kahler Sängerin", "Die Nashörner", Eugene Ionesco, Gesundheit, Gesundheitszitat, Jesus, Marx
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Donnerstag, Mai 13th, 2010
Das Zitat zum “verlängerten” Wochenende
:
“Wenn der Mensch gesund ist und Friede im Herzen hat, kann er schon auf Erden im Vorgarten des Paradieses sein!”
Zitat von:
Paul Keller, geb. 1873, gest. 1932, deutscher Schriftsteller, war in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts sehr bekannt. Mit seinem “letzten Märchen” regte er vermutlich Michael Ende zu seinem Roman “Die unendliche Geschichte an”.
Tags: Friede, Gesundheit, Paradies, Paul Keller, Zitat
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Dienstag, Mai 11th, 2010
Das Zitat zum Mittwoch:
“Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.”
Zitat von:
Hippokrates, geb. wahrscheinlich 460 vor Chr. gest. vermutlich 370 vor Ch., griechischer Arzt.
Tags: Bewegung, Gesundheit, Hippokrates, Nahrung, Zitat
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