Alles zu meinen Rezepten

Alle Rezepte sind für 2 Personen gedacht. Es sind laktovegetabile Rezepte, das heißt: Es sind vegetarische Rezepte, die ohne Fleisch, Fisch und Eier sind. Milch und Milchprodukte wie etwa Sahne, Quark und Joghurt werden jedoch verwendet.

Sie kennen ein paar leckere laktovegetabile Rezepte? Schicken Sie mir diese doch per Email – ich werde sie dann umgehend in meiner Rezeptekategorie unter Nennung Ihres Namens (falls Sie dies wünschen) veröffentlichen. Ich freue mich schon auf Ihre/Eure Anregungen.

Unter den Einsendern der ersten 100 vegetarischen bzw. laktovegetabilen Rezepte verlose ich 5 x je 1 Exemplar des Kursbuches gesunde Ernährung von Ingeborg Münzing-Ruef

 Ich freue mich auf viele Emails mit tollen Rezepten! Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen wünscht Ihnen Ihre Silvia Eibl-Schöner