Die neue Pflanzenheilkunde für Frauen
Prof. Dr. Ingrid Gerhard, Natascha von Ganski, “Die neue Pflanzenheilkunde für Frauen”, ISBN 389883302X, Verlag Zabert Sandmann GmbH, 236 S., 19,95 €
Heilkunde nur für Frauen? Schon Paracelsus befürwortete, dass Männer und Frauen unterschiedlich Medizin bräuchten. Damit war er der heutigen Pharmaindustrie, die in ihren Anfängen hauptsächlich Männer für ihre Medikamententests rekrutierte, um Lichtlängen voraus. Frauen versuchen im Gegensatz zu Männern eher ganzheitlich mit ihrer Gesundheit umzugehen.
In diesem Buch von Prof. Dr. Ingrid Gerhard und Natasch Ganski, Heilkundlerin und Frauenärztin die eine, Heilpraktikerin die andere, verbindet sich moderne Medizin daher mit den Verfahren der Naturheilkunde. So geht es im 1. Teil des Buches um Grundlagen, Geschichte und Möglichkeiten der Pflanzenheilkunde. Im ausführlichen 2. Teil werden dann die wichtigsten Heilpflanzen vom Ackerschachtelhalm bis zum Wertmut in Einzelportraits dargestellt. In diesen Portraits erfährt man alles zur Herkunft, zu den Inhaltsstoffen und Anwendungsgebieten, aber auch zur Zubereitungsform, wie z.B. Tees, Umschläge, Salben etc. Danach geht es im 3. Abschnitt um die Selbstbehandlung der häufigsten Beschwerden etwa zu Frauenbeschwerden wie Zyklusstörungen, Schwangerschaft oder Wechseljahre. Aber auch gesundheitliche Probleme bezügliche Psyche und Nerven, Erkältungskrankheiten, Herz- und Kreislaufbeschwerden, Magen- und Darmerkrankungen, Probleme mit Nieren und Blase, sowie Schmerzen bei Arthrose oder Kopfschmerzen werden behandelt. Auch Hautpflege und Schönheitstipps bleiben nicht unerwähnt. Die Autorinnen raten da je nach Krankheitsbild zu Tees, Spülungen, Ölauszügen und Tinkturen, Salben und Cremes oder zu Bädern mit Heilpflanzenzusätzen.
Im 4. Teil des Buches wird die Praxis der Pflanzenheilkunde vorgestellt. Hier wird gezeigt, wie man z.B. Wickel richtig anlegt, wie man Salben herstellt oder Tinkturen richtig zubereitet. Außerdem erfährt man Grundlegendes über den Umgang mit Heilpflanzen oder was man bei der Verwendung von ätherischen Ölen zu beachten hat.
Dieses Buch richtet sich hauptsächlich an medizinische Laien, die sich selber ganzheitlich behandeln wollen, gut auch als Geschenkbuch für gesundheitsbewußte Frauen. Sie können das Buch hier online beim Gesundheits-Bookshop bestellen. Bei Fragen zum Buch wenden Sie sich an die kostenlose Buchberatung per Email.
– der Gesundheits-Bookshop berichtet also weiter über gesunde Ernährung und über interessante Bücher aus dem Gesundheits- und Ernährungsbereich. In der Pipeline sind derzeit diese neuen Bücher:
