- Wie wir uns vergiften
Peter Grunert, “Wie wir uns vergiften”, ISBN 3-8304-3597-5, Trias Verlag, 240 S., 7,95
“Eine Vergiftung ist ein pathophysiologischer Zustand, der als Folge der Einbringung von Giften in den Körper eintritt” - vergiftet werden wir nicht nur durch chemische Stoffe und Haushaltsprodukte, sondern auch durch Kosmetika, Schädlingsbekämpfungsmittel, Holzschutzmittel, beruflich verwendete Chemikalien, andere chemische Stoffe aus der Umwelt und natürlich auch durch giftige Pflanzen und Tiere, sowie durch Medikamente. Auch Naturheilmittel sind nicht immer so risikolos, wie es gerne dargestellt wird, oft entscheidet die Dosierung zwischen Wohl und Wehe.
Bekannte toxische Pflanzen, die in der Naturheilkunde verwendet werden, stellt der Autor im Anhang in einer eigenen Tabelle vor. In Deutschland, einem Land mit hohem Pro-Kopf-Verbrauch an Medikamenten, neigt man aber auch noch dazu, neben Ärzten, auch noch Heilpraktiker zu konsultieren und sich selbst jede Menge Nahrungsergänzungsmittel zu verordnen. Diese Mischung kann gefährlich werden, wenn der eine nicht weiß, was der andere verordnet hat und alles zusammen eingenommen wird. So kommt es dann zu Wechselwirkungen zwischen Nahrungsmitteln und Medikamenten z.B. durch Alkohol, Grapefruits, Milch und sogar Salat (mit Blutverdünnern!).
Damit ist unser toxisches Alltagsleben noch nicht zu Ende. Körperpflegemittel wie Deos, Badezusätze, Rasierwasser , Waschmittel, Reinigungsmittel, Parfüms – sie alle enthalten Stoffe, die uns das Leben im wahrsten Sinne des Wortes schwer machen. Auch am Arbeitsplatz werden wir nicht von giftigen Stoffen verschont. Meist führt da nicht die große Dosis zur Vergiftung, sondern die Summe kleiner und kleinster Giftmengen.
Peter Grunert beschreibt in seinem Buch ausführlich, wo die gefährlichen Giftstoffe enthalten sind und wie sich ihre Wirkung gegenseitig verstärkt und was Sie dagegen tun können. Im Anhang sind außerdem noch viele nützliche Adressen, an die man sich im Falle einer Vergiftung wenden kann. Deshalb ist dieses Buch unverzichtbar z.B. für chronisch Kranke, aber auch für Familien mit Kindern und jedem, der in Zukunft einfach gesünder leben möchte.
Sie können dieses Buch wie immer hier im Gesundheits-Bookshop online bestellen. Gerne beantworte ich per Email auch Ihre Fragen zu diesem Buch – natürlich ist die Buchberatung kostenlos.
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